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学一点自我发展心理学-17创造性思维：行动的张力从哪里来？

如果把思维比喻成一条河流，一条河，要流动起来需要有三个条件。河流落差产生的张力、控制河流走向的河道和不断补充的源头活水。如果没有落差，河水就会停止流动；如果没有河道，河水就会失去方向；如果没有源头活水，河水很快就会枯竭。其实人的思维发展也是如此。张力就是目标和道，就是行动的方法。源头活水呢就是我们跟现实的接触，如果没有目标，人就不会有行动的张力；如果没有方法、目标，就只会制造焦虑，而不会引发有效的行动。而如果没有跟现实的接触，那。思维就会变成我们头脑中加固的规则啊，不会有什么发展。所以我们的课程也会从目标、方法和现实的接触这三个方面来讲，怎么发展我们的思维。今天我们就来讲讲目标和张力。

什么样的思维能够产生持续的行动的张力呢？对于改变而言，经常会遇到的一个问题就是改变很难持久。曾有一个读者写信跟我讨论改变的事儿，他已经颓废了一段时间了，为了让自己不那么颓废，有一天他就发誓要改变自己，他说当天我就制定了满满的计划，一项项高效率的完成了。第一天我很开心。第二天下午，我觉得有点累，没有完成当天的任务，我很沮丧。第三天我又开始拖延当天一下。任务都没有完成。第四天我开始思考，这么做有什么意义？我的生活就是不断完成任务的过程吗，这些无趣的任务又有什么意义？哦意义看来我缺少一点价值感、一点奋斗的理由、一点梦想。于是我花很长时间思考，诸如我的梦想是什么，我活着是为了什么这样的问题，我开始关心起人生意义来。

我觉得这个读者对人生意义的寻求也不会帮他走出怪圈，而会变成又一轮颓废拖延、沮丧和振作的开始。也许你也有过这样的循环，打满积雪、一鼓作气，再而衰，三而竭，最后又回到了颓废的状态，等着下一次再打满积雪。这样的循环多了，就算有了动力，我们也会。怀疑，改变是可能的吗？那么这个读者的问题到底在哪呢？也许你想到了他需要有一个目标，但其实这个读者也是有目标的，他的目标就是我不想让自己这么颓废。所以他去思考梦想和意义的话题，就只是为了让自己不那么颓废。可是这个目标为什么没能给他带来持续的动力呢？我很喜欢的一本书叫最小主力之路，作者罗伯特弗莱茨，他原来是个作曲家……