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给孩子的心理成长课-30如何做一个有主见的人：自我决定

咱们来聊一聊一个对你学习很重要，但又常常容易被忽略的心理因素叫内在动机。什么是内在动机呢？我给你讲一个例子啊，咱们有一句老话，你一定听说过，叫吃得苦中苦，方为人上人，意思是说呀要追求比别人更高的地位就得多吃苦。可能你的老师或者爸爸妈妈也曾拿这句话来激励你要好好学习。但是呢当你埋头苦学的时候，会不会冒出一个……念头？我为什么要做人上人呢？或许这个追求本身并不是我想要的，而是外界社会强加给我们的想法呢，就好像在学校里考试要排名回到家里，爸妈还要讲别人家的孩子如何如何优秀，我们好像总是活在竞争和比较中，一切目的都是为了取得更好的成绩，最终赢过别人。于是一个最重要的环节被忽视了，那就是做这件事本身的意义。

这也就是我们一开始说的内在动机，所谓内在动机啊，简单说呢就是你去做一件事，不是受外界的影响，而是自己主动想去做，因为他能给你带来满足感，做这件事呢对你来说有意义。人呐一旦失去内在动机，不管做什么都不可能做的长久。比如说有的同学学乐器或者是学一项运动。如果只是为了考级拿名次，或者是能够在朋友面前展示炫耀一下，其实啊是很难坚持下去的。为什么这么说呢？所谓台上一分钟，台下十年功，真正展示的时候啊，是很少的，更多的是日复一日的枯燥练习。这种情况下呢，如果你做这件事，只是因为别人的看法和评价，而不是觉得他有趣和有意义。那其实练习的过程啊，只会让你非常痛苦，而且很想放弃放在学习上也是同样的道理。

老师的评价，爸爸妈妈的监督等外界的因素，让学习这件事越来越无趣，甚至有些烦人。那你有没有想过呢？这到底是为什么呢？我们又要怎么来应对这样的情况呢？别着急，有两位心理学家呀，深入研究了这件事，并给出了三条建议。首先，他们先研究了人的内在动机是怎么被一步步消磨殆尽的？一九六九年，心理学家就观察到了这样的现象。他们发现呢在孩子出生后的几年内，往往对这个世界有极其强烈的好奇心。想一想啊，你小时候是不是也经常会问爸爸妈妈很多天马行空的问题，比如月亮上面都有什么呀？星星为什么会一闪一闪的？我是从哪里来的呀等等等等。可是到了上学的同纪，大多数孩子呢都对学习丧失了动力。想想看啊，你和身边的同学是不是都是这样……