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培养自我实现的孩子-01自我期望：你能放下“好妈妈”的负累

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事后他又后悔得要命，觉得自己对不起孩子，更觉得自己不好，自我感觉很糟糕。对这样的小兰，我们要告诉她什么呢？如果只是对他说下次继续努力努力做个完美妈妈，是不能缓解他的焦虑的，因为他不知道怎么办。如果不解决更深层的疑虑，仅仅教导和鼓励并不能让人释然。那更深层的疑虑是什么呢？更深层的疑虑是我可否成为理想妈妈。如果问他，为什么孩子的一点小错会让他那么焦虑、内疚，他会说干。觉得自己并没有尽到一个好妈妈的责任，而如果问他，那又怎么样呢？不做一个好妈妈又怎么样呢？他会大惊失色，觉得难以忍受。怎么能不做一个好妈妈呢？自从孩子出生到这人世上，他就一心一意想做一个摆脱了老一辈不好理念的新理念、新方法的新时代。

好妈妈。现实本身不足以引起焦虑，只有当现实和理想自我发生冲突，才会焦虑。真正让小兰一触即发的是一种不断搜寻证据的警报系统。我是一个好妈妈吗？我是我不是我是我不是。他一直在搜寻平叛，这种搜寻的警报让他始终神经紧张，正是心里假想的理想好妈妈会下意识让小兰拿孩子当做自己的成绩单。理想好吗？妈妈心里往往有线性的对应关系，不够好的妈妈等于不够好的孩子，特别好的妈妈等于特别好的孩子。因为有这样的公式，所以容易批判他人的教育，把别的孩子的不好都归咎于其妈妈。而与此同时，自己的孩子有任何不完美，也会归咎于是自己教育不完美……