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社交心理杂谈40讲-36我们应该怎么做才能够不迷茫？

今天精品小课的主题是我们应该怎么做才能够不迷茫。好，按照惯例啊，我们依然把今天的内容分为两个部分。我们先看看第一部分，为什么我们会迷茫呢？经常有学员给我反馈啊，说他的人生特别迷茫，他不知道接下来该干嘛或者是不该干嘛，每天浑浑噩噩的浪费时间去玩游戏、看电视、看电影，啊甚至去呃花时间在一些没有任何价值和意义的事情上面。他觉得自己非常的痛苦，但是他又没有办法去摆脱现状。也许他有一份工作，但这份工作并没有办法让他开心，让他觉得有价值感。让他能够在这份工作上面找到自己存在的这种呃意义。那么一个人应该怎么样才能够不迷茫？应该怎么样才能够让自己变得开心啊，甚至有幸福感啊，让自己在这个社会上有一个属于自己的位置呢？首先我们必须要知道啊，为什么我们会迷茫呢？

第一个，因为我们内心没有足够的价值感。那什么叫做没有足够的价值感？我们面对自己喜欢的事情不敢去追求，面对自己讨厌的事情不敢放弃或者拒绝诶，这个都是内心的价值感不够的一种体现。什么叫迷茫哈？迷茫就是我不知道自己该干嘛或者不该干嘛，你知道这种该干嘛、不该干嘛背后。其实并不是你不知道你该干嘛或者不该干嘛。有一个非常主要的原因是因为我对自己不够认可，我不相信自己所下的决定是对的，我也不敢去拒绝现在我不开心或者讨厌的事情。所以我们为什么会迷茫呢？是因为我不相信我所做出的决定是对的，我不相信我做出这个行为啊会让别人开心，或者说我不相信自己能够做到某些事情，所以会迷茫。

很多时候迷茫背后不是我不知道，而是我不敢、我害怕，这个是内心价值感不够会产生的一种类型的迷茫。有学员会问我说：老师，如何让自己变得有主见？一个人如何变得有主见呢？我经常会对他们说，其实你并不是没有主见，我问你，你知道今天想吃什么？哦我想去食堂吃，我想吃这个这个番茄鸡蛋啊，我想吃这个牛肉。那你为什么不去呢？因为我怕我怕在这个食堂看到我不喜欢的人，啊我怕在食堂不知道怎么跟别人打招呼，啊所以我不知道今天应该吃什么。这是一个非常典型的啊觉得自己没有主见，觉得自己不会不行的一些人，但实际上他们并不是没有主见，并不是不知道自己想要什么，而是不敢，也害怕。面对自己喜欢的不敢追求……