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社交心理杂谈40讲-15如何快速解决当下的心理冲突？

那今天精明小课的主题是如何快速地解决当下的心理冲突。那么什么是心理冲突呢？简单的讲啊就是，心理冲突是内心有两个想法，那么这两个想法他们之间形成一定的冲突，因为他们的认知是不一样的。所以这个不一样的认知呢又没有办法被我们所消化，而是我理解，所以就形成了一个冲突。嗯举个简单的例子啊，就比如说有社恐的人或者内心比较自卑的人，当他们的这个紧张不自然的表现被其他人看到了，那么他就会形成。一定的心理冲突，为什么呢？因为他们内心是希望别人觉得自己是好的，内心自卑的人呢他希望别人认为自己是好的。而当这种好被打破，啊这种打破就是因为我在别人面前表现的紧张了，只要我足够好，我就不能够在别人面前表现的紧张。

而当我发现我在别人面前表现的紧张了，那么我在别人心目中那种好的形象就被打破了。你看哈，一个是我认为我很好，而另外一个呢就是我表现得不好很好跟不好形成冲突，这个就是我们所谓的心理冲突。那心理冲突呢为什么会出现呢？啊我们刚才讲到什么是心理冲突，那为什么会形成心理冲突呢？有两个原因。第一个啊就是我们的认知局限。什么叫认知局限呢？我们分为两个小点来讲啊。第一个就是认知不足。经常听到一些年轻人啊，当然呃我也挺年轻的，就是比我年轻的人或者说嗯那些学生、初中生、高中生，啊他们当时就是在他们这个年纪啊，他们会觉得爱情是非常的纯粹的啊他们会认为爱情是非常的呃可以被去期待，或者说可以被嗯当作是一种比较神圣的东西。

但是当他当他们的爱情出现问题的时候，比如说其中的一方啊因为物质的问题，比如说大学毕业因为物质的问题而离开。对。对吧大学毕业即分手，为什么呢？因为其中一方啊觉得对方给不了他要的生活，但他认为对方给不了他要的生活。他可能会选择离开，而当离开理由是你提供不了我需要的物质，那这个时候对方就接受不了啊。为什么？因为他认知里面啊觉得爱情是纯粹的，它不应该是需要用用物质来衡量的。但随着他不断的成长，所以他不断地去了解各样各种各样的事情啊。随着他的社会阅历的增加，他会发现啊原来爱情并必须要建立在物质的基础上……