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社交心理杂谈40讲-10如何做一个温暖的人

如何做一个温暖的人。好，我们先看一下今天的第一点，为何我们无法温暖？先看第一小点啊第一小点就是不关心自己。我们想要做一个温暖的人，必须要先温暖自己先关心自己。如果没有办法去做到关心自己，在乎自己的感受、在乎自己的想法、在乎自己的一切。那么我们很难去温暖别人，温暖别人呐就好像是我们变成一个太阳。一个太阳它必须具备足够的能量，当它能量足够的情况下，它才能够去照耀别人，给别人温暖、给这个世界生。t。所以我们必须有足够的力量和能量才能够去温暖敌人。但是这里面的力量其实对自己要求不高，我们不需要对自己要求那么的高，其实我们只需要做到去尽可能的喜欢自己、尽可能的去接纳自己、尽可能的去在乎自己。

所以我们不喜欢自己、不接纳自己、不在乎自己、很难温暖自己。当我们没有办法去温暖自己的时候，我们肯定没有办法去温暖别人。所以第一个原因是我们根本就不关心自己、不接纳自己、不喜欢自己、不在乎自己，这个就是我们无法去温暖别人的原因。我们有很多学员、很多的听众啊，他们有一个普遍的问题是什么呢就是对于自己的一切表示排斥啊，自己的声音不好听、自己的长相不好。看自己的身高不够啊、自己的学历不够啊、教育背景不够，自己的这个文化内涵、谈吐各方面都觉得不够。自己每做一件事情就表示怀疑和嫌弃啊，别的每一个表情都觉得自己不够好。在这种情况下，我们是没有办法去温暖别人的，我们是没有办法把内心那股力量去展现出来。

我相信每个人他们内心都具备一定的力量啊，都具备一定的那种小宇宙啊。我们可以这么说，因为潜力是无穷的啊，我们很难想象呃一个看不到东西、听不到东西的一个人，可以写书，可以成为呃大家心目中那个伟大的人，很难想象，但确实有这么一个人存在，我们很难想象一个手脚都有问题的。而且它可以成为一个演说家，啊他可以到全世界去演说、去写书，它可以娶妻生子，对吧世上也有这么一个人。所以能量其实不在于你具体是不是一个多健康的人，或者是一个呃看起来多好的人。能量在于我们内心，只要我们的内心足够的接纳自己和喜欢自己、在乎自己，那么，能量自然就会爆发出来。那么那个时候我们所爆发出来的小宇宙是非常可怕的……