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如何培养孩子的内动力-12稳定情绪：父母先要稳定住自己的情绪，才能事半功倍

今天我们来讲第十二课。父母情绪的稳定有多重要。咱们前面的课程讲到，父母要做好内在动力的加减法，找到着力点、中正的利要点，拿捏好分寸感，正向反馈。很多家长觉得单独听这些课程很容易啊，但是做着做着就半路崩溃了，想到未来没有信心，容不下孩子的负面行为，给不出自己的反馈。为什么会这样呢？道理都明白，就是稳不住这颗心。父母情绪的稳定性是这些方法成败的关键。今天我们就来讲讲情绪的稳定性，讲讲怎么稳住这颗心。那我们首先要来看看是哪些因素影响了父母这颗心动摇了稳定性概括。来说，不外乎这么三点。第一，外界信息的干扰。第二，孩子的表现带来的冲击；第三，父母内心固有的负面想法和感知方式。我们先来说说外界信息的干扰。

如果以我见过的家长为样，本来画一条稳定性曲线的话，通常孩子刚刚出生的时候，父母的稳定性是最高的。好多家长自我调侃说，孩子一出生数数，孩子的手指头、脚趾头都够，只要他健健康康的就心满意足。看他粉嘟嘟的样子，立志要让他快乐的长大。然而没过多久，外界信息就开始动摇这伟大的志向。比如孩子三个月还不会翻身，就难免担心身高、体重不达标，怕孩子发育迟缓，一岁半还不会说话，就。哎又有什么问题？接下来就忍不住一直跟同龄的孩子对比，胆小了、没上早教班了，读的绘本不够多了，还没有进行英语启蒙了。另外老师的的反馈也特别让家长紧张，孩子内向了、注意力不集中、动作不协调、上课不举手、贫血错得多，无时无刻不在牵动家长敏感的神经。

再加上现在的教育资讯特别发达，育儿的文章和书籍到处可见。任何一个父母能看到全中国乃至全世界的父母是怎么做的，常常被优秀的父母所撵呀。很多人都说看幼儿文章会看得胆战心惊，这些外界的信息不仅扰动了家长的心绪，同时还让家长对孩子的期待水涨船高。所有的信息。渐渐勾勒出一个完美小孩的画像。这些孩子心态阳光、行为积极、学习优秀、才艺出众，这时候一旦对比自家的孩子就难免灰心丧气、心有不甘，于是会在心中预设孩子应该怎样，孩子的表现就成了一个热点，随时都会关注。比较凡事都是外因，通过内因起作用，家长内心的负面想法和感知方式对稳定性的严影响是最大的。如果把家长比作一台生物计算机的话……