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如何培养孩子的内动力-13拖延：孩子作业写到12：00？用内动力加减法精准解决

今天我们来讲第十三课。拖延是孩子内心的一场战争。咱们内在动力的课程是一门实践性的课程，前面讲到的诸多方法都需要反复练习，如果我们把前文讲的内在动力的加减法、寻找着力点、中正的立要点、正向反馈等等都做到了，那么就能看到孩子身上的转变，比如为但情绪减弱、自觉程度提高。当然如果孩子内在动力被破坏的比较严重，那么走到这里，孩子处于一个复苏的阶段，可能还存在如下状况。该做的不做，不该做的乱做、逃避作业，总是分心玩游戏、拖延，做事情不情不愿、缺少热情。这时候家长会处于一个两难境地，管吧，怕抽烟加重破坏来之不易的复苏状态。

不管吧像育儿书上说的，信任孩子，让孩子自我管理，又怕行为失控，一夜回到***。这里我们要多说一句，信任孩子，让孩子自我管理，最终实现自控，这只是一种可能性。其实成年人都没办法做到完全自觉，怎么能奢求一个孩子呢？如果放手必然形成自控力的话，那么留守儿童应该是天底下自控力最强的孩子。从当今留守儿童成长的现状来看，显然不是这样。通过。这些年的咨询、观察和思考，我大致总结出一条规律，如果亲子关系好，孩子的基础感觉也好的话，通常家长放孩子能形成自控力。相反，如果亲子关系紧张，孩子的基础感觉也不好。放手的话就如前文家长担心的那样，这类孩子很容易行为失控。就在昨天还有家长给我大吐苦水，孩子放手两年，成绩一落千丈，玩游戏上瘾不知道该如何是好。

拖延是孩子内心的一场战争，孩子在情愿和不情愿之间反复挣扎，异常艰难，在培养内在动力的路途当中，拖延是孩子必然要迈过的一道门槛。那么这时候我们能否跨越纠结？哎助孩子一臂之力呢？如果我们真的想帮孩子，并且不是帮倒忙的话，要给自己确定一个清晰的原则，那就是少管贵在精准。为什么是少管又贵在精准呢？先说少，这时候孩子已经有了一定的自觉性，可以适度放手给孩子自我发展的空间。如果管多了，反倒把这宝贵的自觉性给破坏了。另外少管的话就少起床冲突，能最大限度保护孩子的基础感觉。在少管的前提下，如果想助孩子一臂之力的话，那么我们采取的策略一定要足够精准。这个精准的策略要么是拦住孩子的退缩情绪，不要让孩子在情愿和不情愿的挣扎中溃不成军……