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拖延是种病，得治！-09生命资本管理，倍增人生价值

今天我们想跟大家分享的这个主题叫做生命资本管理，背诵你的人生价值。我们想要在这个专辑里面，以前我们是讲的是怎么样去战胜你的拖延症，那么这个其实是关乎于我们怎么样去高效地去生活、去工作的。但我们想把这个话题、把这个小课的价值放得更大。因为不仅仅是关于战胜了拖延之后，我们让自己的行动力变得更强，然后这个问题就都解决了的。

世上还有更重要的问题是关于如何有有效地去行动，如何在有限的人生当中去实现更多的我们的人生的价值。每个人一天只有二十四个小时，加上我们还需要休息，还需要娱乐。我们需要去所以真正有效的去可以工作和创造人生价值的时间是并不太多的，所以这就出现了一个管理的问题。其实管理就是如何让我们自己的人生有限的资源去发挥最大的价值。那么当然我们人生中最重要的资源不是其他的，我们的生命所拥有的时间。因此对于时间的管理是管理的核心要素。那么时间管理不仅仅关乎于生命资本管理当中要提出这样的一个非常重要的概念，这个概念就是生命资本这样一个概念。那么生命资本就是我们人生中可以去争执的东西。什么样的东西是可以增值的呢？第一就是时间。

那么第二个是什么呢我们怎么样在单位时间之内。有更高的效率。那么效率就是有习惯来形成的。因此有人说，一个人的人生的这个命运世上是由这个人的所有的习惯决定的，到最终所形成的。不同的人有不同的人生的轨迹、不同的命运，就是因为不同的人其实有不同的习惯，所以习惯对一个人的一生所产生的影响太大了，一个人的成功与失败。呃最终如果我们去从行为这个角度去分析的话，跟每一个人不同的行为习惯有着极大的关联。那么习惯是我们后天形成的，在你成长环境过程中模仿得来的，是我们潜意识不知不觉的、潜移默化的跟着你平常的生活的环境……