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谁都能用的心理学-06一把诡异的尺子｜自我妨碍

在上面几讲里面，我们探讨了自我评价，也就是自尊这个主题。那么今天我们要进入自我的另一个主题，叫做自我展示，也就是自我在行为层面的体现。

在讲今天的正式内容之前，我先给大家讲一个真实的故事，我给这个故事起名为一把诡异的尺子。多年之前，我有一个非常优秀的学生准备参加研究生入学考试。这个学生的专业水平一直是年级第一，按他的水平考上研究生应该不会有什么太大的问题。但是在参加第一场的Z治考试的时候，却发生了一件非常诡异的事情。之前他在考研辅导班上听老师说答题的时候可以拿一个尺子去对，这样的话卷面就会比较工整。其实这个学生的字已经非常工整漂亮，但是他还是在考试的前一天，在住的酒店的旁边的文具店买了一把尺子。回来之后尺子长了一点，放不进笔袋，就把尺子放在桌子上。

第二天早上他提前45分钟就到考场，然后发现忘记带尺子了。一般人这个时候就不去管那个尺子了，但是这个学生立刻打车赶回酒店去拿尺子。当他拿完尺子准备返回考场的时候，在酒店门口打车，诡异的是他竟然碰到一个喝醉酒的司机。然后这个司机一直往这个反方向去开，不管他怎么劝说司机，司机就是不肯放他下来。等到最后他好不容易下车，再重新打车到考场。第一场Z治考试已经开考，然后他就错过了那一年的研究生入学考试。

在这里我们先不去批判司机这种没有道德和危险的违法的行为。我当时非常纳闷的是，为什么这么多诡异的事情全被他赶上了？可能有人会说他运气不好，但是这仅仅是运气不好吗？或许我们今天讲的内容自我妨碍可以来帮助我们理解他的遭遇。

首先我们说一说什么是自我妨碍。上面几讲我们介绍了如何去思考自己，如何感受评价自己。今天要讲的是一个维护自己的外在良好的形象策略，心理学家称之为自我妨碍的策略。这个术语最早是心理学家巴格拉斯和琼斯提出来的，用来描述个体为了回避或者是降低因不佳表现所带来的负面影响而采取的任何能够增大或者是将失败的原因外化机会的选择和行动。说人话就是当你预期未来在某件事情上可能会失败的时候，你提前准备好借口或者是行动来解释这种可能的失败。

举一个最简单的例子，比如你参加部门的领导岗位竞选，同时参选的还有其他的****，你是这里面最弱的一个。但是就是有一些不开眼的人知道你要竞选这个职位，就已经开始领导前领导后的教你。这种情况其实让人非常的尴尬，那么面对这种情况……