有声小说

谁都能用的心理学-02无法出门的学生｜自我概念的作用

在开始今天的课程之前，我来跟大家讲一个真实的案例。我曾经有一个学生在一次长假之后，有二十多天没有回学校上学。因为我没有给他们上课，所以也不知道这个事。但是当我知道这个情况之后，我马上联系他的家长，发现他就在家里呆着，没有回学校。大学四年他经常这么干。不仅如此，他在学校里也很少去上课，经常待在宿舍里，由于旷课过多，经常需要重修课程。

后来我和这个学生聊过一次，他和我讲了他的困扰。他觉得每次出去只要别人稍微盯着他看，他就特别不安，总是觉得别人在看他脸上的缺陷。其实这个学生呢长得非常的帅气，只是脸上有一些小小的痘印而已。后来因为这个问题，他父母还送他去韩国做过一次整容。其实我非常理解这个学生，因为我自己在读书的时候，就曾经因为脸上长了痘痘有很长一段时间，只要出门就必定会戴一个帽子，只要别人稍微盯着我的脸看我就非常的不安，并且因此常常回避去人多的地方。后来我曾私底下问过其他学生对这位同学的印象，所有人都没有注意到他所说的缺陷。那么在今天这个主题里，我将会尝试从自我概念的作用这个角度来给这种类似的心理困扰提供一种解释。

在上一次课程里我们介绍了三种不同的自我概念，今天我们来聊一聊我们关于自己看法的自我概念对我们有哪些作用。心理学家认为对自己的这套看法有三个方面的功能。第一个就是保持内在的一致性，我们每个人都需要保持自己对自己看法的一致性。如果小明今天觉得自己很厉害，明天又觉得自己很差劲，大后天又觉得自己特别聪明，大大后天又觉得自己笨的要死。像小明这样的人，自我概念其实是不一致的，我们可能会怀疑他是不是有边缘性人格障碍。

第二，自我概念能解释在我们日常生活当中的经验。比如你今天遇到小明，然后我问你小明是一个什么样的人，你说小明这个人很好学，为什么你会注意到小明好学这一点呢？有可能在你的自我概念当中，学习是核心自我概念的重要组成之一。你用了自己的自我概念来解释你在生活当中遇到的人和事。我们在生活当中在乎的事情往往都是与我们自我概念密切相关的。

第三就是自我概念会影响到我们对生活的期待。在这里我可以跟大家讲一个我自己真实经历过的例子。我有一次在跟别人讲社会心理学，在课间休息的时候，有一个女学员就跑过来跟我说，陈老师我的朋友说你的心理学课讲的很好，推荐我来学习……