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家庭教育30讲-08感激

除了压抑自己的愤怒之外，其实更多的时候我们是压抑了自己的感激。本课程由武志红心里看见，心里联合出品生命的本质需求是渴望被看见。各位亲爱的朋友，你们好上一节课呢，我们讲了关于离开，不知道你有没有体验到了一些力量感啊，那会不会感觉到自己的腰也直了一些呢？我们从一个婴儿般的依赖中成长起来，然后呢，开始学习为自己的生命负起责任，为自己的需求自己的感受负起责任。我们不再把自己的不满足和自己的痛苦怪罪到父母身上，不再归罪他们曾经的养育方式，我们也不再过多的依赖于原生家庭的种种。曾经呢？呃，我们在他们身上寻找那也许呢，我们怨过，恨过，不满过失望过，但终究呢，我们还是会离开他们，我们会放过他们，也放过自己。

然后呢，一种真正的感谢开始升起。所以呢，这一节课。就是关于感激。我们听了很多关于感恩之类的话，感恩这个，感恩那个。但我们需要去承认一件事情。很多时候呢，我们其实都缺乏感激。回溯一下我们的生命对于过去的种种像是一些亲朋好友，我们有多少的感激之情呢？如果有，那是在身体上哪个地方？你能够感觉到感激的味道呢？我们说了很多的，谢谢这些，谢谢呢，有时候似乎也不过是一种礼貌，在我们的心里呢，很多时候其实都没有真的体验到那种感激的这个感情，我们没有体验到那种感激之情。那现在呢，我们可以环顾一下四周。对你所见所触碰到的这一切。包括你此刻正在听的我的声音。周围的环境阳光，甚至是你阳台上门或者是门口种的那棵小草。我们有心存感激吗？

那我们现在所拥有的这一切啊，车啊房啊，钱啊工作啊，无论这一切是什么，我没有去感激过吗？对于我们的父母呢我们心存感激吗？还是理所当然地以为他们应该怎么对我们，我们对他们的要求呢？一向都太高，以至于即使得到了全部呢？有些时候我们还是不满足，那当我想到他们的时候呢，那是怎样的一种感觉呢？在整个过去的生命里。我有多少时间是真的充满着感激的呢？有一个节日啊，一个朋友发来祝福的信息。祝福我能幸福的只剩下感激。那一刻我被感动到了，然后呢，反观自身，我并没有完全的活在感激当中。相反呢，我依然有我的自私贪婪索取以及某种理所当然，我对所得到的拥有的也是缺乏感激。当我们对另外一个人说出了一些感激之类的话……