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什么是心理咨询？-08咨询过程

下面我们来说一下咨询的过程和咨询效果如何评估的问题。呃一个心理咨询的过程大概是这样一个框架，左边这样，首先这个一定是像我们前面描述这样呃有一个有心理困扰并且愿意改变的这样的或尝试改变的这样一个来访者。然后他再会寻找一个跟他呃各方面匹配的这样一个咨询师，所以他可以考虑呃有的来访者会选男性或女性咨询师，然后咨询师的年龄的部分，然后咨询师有什么资质？获得哪些认证，然后咨询师的这种呃资质还包括比如说像学历、学位等等，还有咨询师是哪一个理论取向的。有一些来访者其实对心理咨询的了解还蛮多，就是他可以知道比如说心理咨询有精分动力的，有这种行为、有认知、有人本的，他可能更想要这个咨询师是哪一个取向。然后还有咨询还要考虑的就是这个咨询师和来访者共同能接受的咨询方式，网络咨询还是面对面咨询。

最后一个关于咨询费用，咨询师能够咨询师收的费用是多少？比如说咨询师收自己是呃一百块钱每小时，而来访者能提供的是每小时五十块钱，那么这个两个人可能就不是很匹配。所以关于咨询费用这个地方以上在一个来访者寻找咨询师的过程中，其实需要准备这样几方面，这也体现了来访者对咨询师的一个期待。然后接下来开始。依次咨询，咨询师要进行一个信息收纳，包括来访者呃的姓名、呃性别、然后、成长经历、然后、家庭背景，他以往的心理咨询的这样的一个呃有以前有没有做过心理咨询然后？是做了多久，然后因为什么结束的，然后当前问题发生的这样的一个背景、然后什么样的一个原因导组织来访者求助。

然后咨询师会在首次咨询就开始努力建立信任关系，因为信任关系可以决定我们说我们所说的话来访者是否是认为是真诚、有效的。还有后面的咨询来访者会不会继续来继续来参加咨询，因为呃一些问题，很少有这种来访者说一次咨询就可以得到一个比较。满意的这样的一个处理，然后签订咨询协议，然后咨询师需要对来访者的问题有一个评估和判断，比如说是不是自己服务的对象，然后来访者当前的主要困困扰可能是哪些方面？当然来访者自己认为他当前主要的困扰是什么，然后首次觉咨询结束之后，可以由来访者决定是否预约下一次咨询或者这次就结束。咨询师的伦理守则里其实有要求咨询师在工作中……