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拖延是种病，得治！-07战胜拖延症的日常管理方式

今天我们要回答的这个问题，还是关于拖延症的一个解决问题，因为这个是一个是疾病，非常普遍的一个在当今世界上面很多人都面临的一个一个人生的困惑。就是遇到事情磨蹭、拖拉、不到、火烧眉毛的时候不愿意去动，然后上班迟到、约会迟到，呃基本上就是不到最后一刻，不愿意具体去想这事儿，或者拿出具体的解决方案，或者采取行动，一定要等到事情逼到呃没有办法再拖的情况下，才不得已去愿意去有所行动。那这个是一个试剂瓶，而不是仅仅是一个个体的现象。呃那么提出解决方案的人也非常多，很多的理论也都也都提出来。据我所知，全球有一个专家，他专门研究拖延症呃，研究了二十八年，最后写了几本专著。

那当然这这个问题仅仅从理论上来解释，事实上是不太可能去真正的解决的。啊光从理论上认识清楚了，但是你你的行为上还是没有采取具具体的行动的话，最终还是无济于事的。呃所以我们想把这个问题在背后的这个机制上稍微的能够呃有所展开，讲得更加直接一点。那么如果能够刺痛到你，可能会有所改变。啊因为这个问题太普遍了呃，是牵涉到其实人性的一些最基本的一些问题。首先，人性是喜欢安全，不愿意改变。所以当有事情要去做的时候，任何的行动都会带来改变。所以所有的人都害怕行动，因为行动带来的改变。这意味着是一个未知领域里面的挑战。所以其实从本质上来讲，人们就是不愿意去有所行动的。

人们就是喜欢呃呆在原地维持原状，然后去获得现有的一点点可怜的安全感，那这个就是人性使然。那么这是如果你要想呃变得更有行动力，那你就要要完全改变一种活法，也就是在这个行动当中、在改变当中能够获得乐趣。因为在改变当中，你能获得这种全然的一种生命力的旺盛。啊因为你在不断的改变，不断的面对全新的、新的这个世界，每时每刻都在发生着改变，从而理由你会去享受这一切。如果你是在改变的面前是退缩的、是是恐惧的，那你永远不可能。变得有行动力。所以这是一种本质的活法，那这种本质的活法需要一段时间去训练……