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童年的心理创伤如何弥补？-01我有童年阴影吗？

从今天晚上开始的七个晚上里面呢，我会和大家一起去小小的探索一下我们自己的过去。那么为什么要探索一下自己的过去呢？我们说过去如果真的已经过去了，那么不论我们经历的是什么，他们都会沉淀为我们生活的一个基础。但是呢如果他们只是在时间上成为了过去，但是在我们的内心世界里面他们并没有真正地成为过去的话，那么呢他们就会持续的对我们施加影响，暗地里的会干扰我们的每一个决定。那这个决定呢就是无论是从今天早餐吃什么，到我们会。被怎么样的人吸引。hello，大家好，我是洁君啊，欢迎来到一心理这一期的七天课程，如何摆脱童年阴影。那么呢从今天晚上起的七个晚上里面呢，我和大家一起去小小的探索一下我们自己的过去。那为什么要探索我们自己的过去呢？我们说过去如果真的已经过去了的话，那不论我们经历的是什么，他们其实都会沉淀为我们生活的一个基础。

但是如果他们只是在时间上成为了过去，但是在我们的内心世界里面他们并没有真的成为过去的话，那么他们就会持续的对我们施加影响，暗地里的去影响我们的每一个决定。那这些决定呢小到今天早餐吃什么，大到我们会被怎么样的人吸引，以及我们会怎么样开始和结束一段关系。都会由我们的这样的一些潜在的信念所决定。我们说要摆脱童年阴影，首先我们要先去了解的就是什么是童年阴影，以及因为什么我们需要去摆脱他们。那如果我们不能真真切切的看到他们的话，我们是不可能去说什么摆脱和解决一个童年阴影的，不去了解它，然后不去深入的抚平自己的伤口的话，如果没有经历过这些步骤的话，我们会说任何的摆脱都是耍流氓。

那基于这样的一个临床经验来说呢，就说我们需要经历这些步骤，实际上我们才有可能真正地走出过去。那基于这样的一个临床经验，那我们这七天的课程呢其实对于大家来说更重要的是一个影子的作用，就像一个药引的作用那样子。我们可以通过学习一些关于自己的知识，去帮助自己看到自己长久以来被忽略掉的那一部分。这也很关键哈，因为我们的创伤实际上都是储存在一个我们看不见的地方的，然后呢他们是以一个我们看不见的方式来影响我们，所以我们会说这一部分实际上是属于我们自己长久以来被忽略掉的部分。那么呢我们通过学习这样的一些知识，同时可以去理解自己目前的一个状况……