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心理学与国学-08保险箱技术与移空技术

我这一会开始讲，反正大家有录音也都能听见。我看到回音了啊，说的声音还可以。那好，那我就准备开始讲咱们的第八讲，就是保险箱技术与疾控技术。那么在讲课之前呢，我想先向大家那个道道个歉，因为那个自个儿的身体。出了问题呢，结果这个课吧就拖了很久，我觉得挺抱歉的。我这个人呢从小生意就不好，所以这一点呢也是我学医的一个动因。现在是比小孩好了不少，但是呢最近这个退休以后这一两年就是有点多灾多病，我得慢慢的克服这个状态。所以呢我就先报个线，然后呢咱们开始讲课。那么在嗯那我就不多说这个别的话了，我先讲这个管音箱技术和移动技术。这个保险箱技术呢为什么要讲它呢？它是我在那个当时中德班一期学习的时候吧学到的一个就是稳定技术。稳定结束，然后呢从这个技术在这个技术的基础上我就发展了一下，把它变成了一通技术。

我可以讲讲这个过程，就从保险箱技术怎么到移动技术，怎么把这个西方的一个心理治疗的方式转变成了一个东方的方式。嗯那么首先保险箱技术是个什么技术呢？其实很简单，就是说它是这样，就是它先让这个来访者呢呃设想一个保险箱，这一点呢有点像咱们的移动技术部分就是说。第二，我再介绍移动技术步骤的时候说，就是说你先设想一个容器它要先设想一个容器，因为保险箱呢比如说有多大、有多宽、什么颜色、什么材质，这些这些都有。然后你想象一个非常保险的，有这个有这个保密制度的一个保险箱，这是第一步。那就要把你的所有的烦恼东西装进去，装进去之后呢，那个不管什么东西，只要是引起可能有一些负性的情绪和负性的事件什么都可以。由于有点关系，关系之后呢要保险箱锁起来。所以之后呢就等于把你的所有的烦恼和负面情绪呢都锁闭了。

锁闭了以后呢，理论来说它不在脑子里了，因此你就比较稳定，听力比较稳定，也比较放松。那么这个保险箱呢不要带回家，我带回家通常有几个方式处理，一个呢就是说也可以把它搁在一个遥远的地方，这是一种处理方式。还有一个呢就是说你可以把它放在你的后备箱里边，你别往家里拿。说有一种方式就是比如说你是大夫，或者你是个心理咨询医生，你每天呢接触很多来访者，也接触很多病人，然后呢他们给你倾诉的基本都是些不愉快的事情，然后你脑子里呢也会有一大堆这样的事情……