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心理学的大师们-02海因茨·科胡特：弗洛伊德求真JS的继承者-7如何实现人格自我成长？

我们这最后一讲呢是赫胡特理论对于人格自我成长的启发。嗯。啊在本人看来呢，科胡特的理论对于人格自我成长的启发呢，首先是让我们意识到呢人的成长不是个人的事情，无论你怎么特立独行，人都是活在关系里的。有的关系呢能够促进人的成长，有的关系呢就会像泥潭一样拖着人发展的后腿。那么作为个人呢，就需要有意识的寻找能够促进成长的关系。我们已经知道，能够提供精英理想化或者完胜疫情需求的关系是能够给人的发展提供滋养。那么在关系里，他人向我们提供这种需求的满足，我们向他人提供这种需求又是一种相互滋养的关系。但是呢这件事儿说起来容易，做起来可不容易，因为我们每个人呢都处在自恋发展的不同阶段，别人给我们的未必是我们所需要的，我们提供给别人的也未必是别人所需要的。

那么我们这一节的主题呢是谈谈我们自己的人格成长，能够从科胡特的理论里得到什么样的启发。既然每个人的发展状态都不一样，那他人提供给我们的关系，不管是境内理想化还是孪生，都可能是不完美的，那么和我们的需求可能不那么一致的。我在心理咨询中经常能听到来访者都说各种不如意的关系，描述他们对理想关系的渴望。我们作为咨询师的咨询师里呢，也希望自己能够。尽量理解到来访者提供有助于成长的关系。但是从人格发展的自我成长的角度上来说的话，我反倒要提醒想要在自我成长上有所收获的人。

人的成长呢首先意味着能够接受一个事实，就是所有的关系都是不完美的。他人并不能完美的理解，我们也不能很好地扮演一个完美无缺的角色，我们也并不能总是体验到跟另外一个人志同道合的感觉。那么只有我们不再要求完美的关系，我们才能体验到真正的关系。但是这也并不意味着只要我们有这种心态，所有的关系都能滋养我们，有的关系确实是我们暂时无法消化的。我听到过一个年轻人这样讲他的这个一段时期的人生，他说他上大学的时候呢，他的父母呢要求。他一定不要谈恋爱。上大学的时候呢有男同学追求她，她也挺喜欢对方，但是他父亲知道以后呢，就跑到大学里来来警告那个男生，当然这个关系就结束了。等到这个女生大学毕业的时候呢，她父母又催她说一定要在二十五岁以前嫁人。父母认为呢一旦过了这个年龄，这个女儿就掉价……