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面向未来的通识课-11养成好习惯，不做完美主义者

那前面一节课啊我们已经跟同学们介绍了如何利用系统论去破除恶性循环。那么接下来这节课我们再说下良性循环。不知道同学们有没有过这样的经历啊，在学校里面有的时候我们对一门课特别感兴趣，我们就会在上课的时受认真听讲、积极提问，而且课后也更愿意去复习相关的知识，这样一来你这门课的表现肯定很好啊。而身边同学也大都觉得你这门课学得挺好，所以他们一有什么问题就来请教你。而你被别人问得多了，对这门课的知识掌握的就更牢固，这样一来你对学这门课就变得更加有兴趣了。你看这就是一个非常小的良性循环。那交朋友也是一样啊，如果一个同学我们说他人缘很好，通常首先呢他可能对每个人都比较友善，更愿意帮助其他同学去解决困难。

而那些跟他打过交道的同学呢也更容易对他有好感，所以一有什么事情也更愿意找他聊天、找他帮忙。这样一来二去啊，大家都更愿意跟彼此打交道。久而久之，他的朋友也就。越来越多了。你看这也是一个良性循环。反正呢就是在生活里面啊，如果我们可以进入一个良性循环，通常都会感觉到身边啊几乎所有的事情都在帮你，有些事情你仿佛毫不费劲就能够达到同病人啊要花九牛二虎之力才能够达到的水平。这往往就是因为它处于一个良性循环里，能不能够获得这样一个良性循环，其实很大程度上会决定啊一个中小学生的兴趣爱好。因为在我们小的时候啊，我们总是会不自觉地对那些咱们自己对比同龄人更有优势的活动产生兴趣爱好。

不管是打球，还是做题，还是上台演讲，还是唱歌跳舞，只要我们这里面某项能力一开始的时候比是那朋友强那么一点点，慢慢的他们就会因为良性循环的不断推动，让我们的这些能力跟同龄人之间的差距越拉越大。那么听到这里，各位同学、家长们肯定也就意识到了诶，说大家肯定希望。生活里面的良性循环越多越好啊，但这个可能并不现实，因为啊通常而言，一个良性循环的产生是非常具有偶然性的，它总是可遇不可求。所以今天这节课啊就跟大家研究一下如何获获得一种能力，这种能力就是超越偶然性，让我们可以从无到有的建立一个良性循环。那么既然说到良性循环，我们接下来就再具体说一下这个循环到底怎么建立起来……